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Atteignez un état de bien être grâce à des séances de sophrologie personnalisées.
Nathalie Suzanne
Sophrologue formée et certifié par l'institut de formation à la sophrologie avec une spécialisation trouble du sommeil.
J'ai été chargée de développement en ressources humaines pendant 25 ans, ce qui m'a permis de développer mon sens de l'écoute. De nature bienveillante, j'ai récemment choisi de m'orienter vers la sophrologie pour aider mes clients à prendre conscience de leurs ressentis, de leurs valeurs et de leurs capacités à se développer.
Paris 11
Nathalie Suzanne
Sophrologue formée et certifié par l'institut de formation à la sophrologie avec une spécialisation trouble du sommeil.
J'ai été chargée de développement en ressources humaines pendant 25 ans, ce qui m'a permis de développer mon sens de l'écoute. De nature bienveillante, j'ai récemment choisi de m'orienter vers la sophrologie pour aider mes clients à prendre conscience de leurs ressentis, de leurs valeurs et de leurs capacités à se développer.
Paris 11
Nathalie Suzanne
Sophrologue formée et certifié par l'institut de formation à la sophrologie avec une spécialisation trouble du sommeil.
J'ai été chargée de développement en ressources humaines pendant 25 ans, ce qui m'a permis de développer mon sens de l'écoute. De nature bienveillante, j'ai récemment choisi de m'orienter vers la sophrologie pour aider mes clients à prendre conscience de leurs ressentis, de leurs valeurs et de leurs capacités à se développer.
Paris 11
La sophrologie
La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, visualisation et relaxation. Elle aide à mieux le stress, les émotions, les douleurs, les troubles du sommeil et bien plus.
10+ happy clients
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10+ happy clients
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5+ years of experiences
Diminuer le stress
Trusted by many
Gérer ses émotions
Renforcer la confiance en soi
Diminuer la douleur
Préparer un évènement
Améliorer le sommeil
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Renforcer la confiance en soi
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Améliorer le sommeil
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Comment ça se déroule
Chaque accompagnement commence par une écoute attentive. Ensemble, nous définissons vos objectifs puis je vous guide lors de séances personnalisées.
1
Échange
Un temps d'écoute et d'échange afin de faire connaissance, et de définir vos besoins et votre problématique.
1
Échange
Un temps d'écoute et d'échange afin de faire connaissance, et de définir vos besoins et votre problématique.
1
Échange
Un temps d'écoute et d'échange afin de faire connaissance, et de définir vos besoins et votre problématique.
2
Relaxation
Un temps d'exercices de relaxation et de visualisation positive, pratiqués debout ou assis, afin d'accéder à une détente physique et mentale et de faire émerger vos atouts et ressources personnelles.
2
Relaxation
Un temps d'exercices de relaxation et de visualisation positive, pratiqués debout ou assis, afin d'accéder à une détente physique et mentale et de faire émerger vos atouts et ressources personnelles.
2
Relaxation
Un temps d'exercices de relaxation et de visualisation positive, pratiqués debout ou assis, afin d'accéder à une détente physique et mentale et de faire émerger vos atouts et ressources personnelles.
3
Vos retours
Un temps d'échange sur vos ressentis et émotions. A l'issue de chaque séance, les exercices et la visualisation positive vous sont partagés afin que vous puissiez optimiser la séance.
3
Vos retours
Un temps d'échange sur vos ressentis et émotions. A l'issue de chaque séance, les exercices et la visualisation positive vous sont partagés afin que vous puissiez optimiser la séance.
3
Vos retours
Un temps d'échange sur vos ressentis et émotions. A l'issue de chaque séance, les exercices et la visualisation positive vous sont partagés afin que vous puissiez optimiser la séance.
Sujette aux insomnies depuis quelques temps, j'ai rencontré Nathalie Suzanne qui a su m'écouter avec bienveillance. En suivant un protocole de 6 séances et des exercices à réaliser à la maison, je me suis sentie assez rapidement apaisée. La sophrologie à permis de calmer mes angoisses nocturnes et d'aborder le sommeil avec plus de sérénité.
J'ai retrouvé une meilleure qualité de sommeil et de ce fait beaucoup plus d'énergie.
Je recommande vivement cette sophrologue qui en quelques séances m'a permis de régler mes problèmes d'insomnie.
Anne-Joel S.
Mai 2025
Sujette aux insomnies depuis quelques temps, j'ai rencontré Nathalie Suzanne qui a su m'écouter avec bienveillance. En suivant un protocole de 6 séances et des exercices à réaliser à la maison, je me suis sentie assez rapidement apaisée. La sophrologie à permis de calmer mes angoisses nocturnes et d'aborder le sommeil avec plus de sérénité.
J'ai retrouvé une meilleure qualité de sommeil et de ce fait beaucoup plus d'énergie.
Je recommande vivement cette sophrologue qui en quelques séances m'a permis de régler mes problèmes d'insomnie.
Anne-Joel S.
Mai 2025
Sujette aux insomnies depuis quelques temps, j'ai rencontré Nathalie Suzanne qui a su m'écouter avec bienveillance. En suivant un protocole de 6 séances et des exercices à réaliser à la maison, je me suis sentie assez rapidement apaisée. La sophrologie à permis de calmer mes angoisses nocturnes et d'aborder le sommeil avec plus de sérénité.
J'ai retrouvé une meilleure qualité de sommeil et de ce fait beaucoup plus d'énergie.
Je recommande vivement cette sophrologue qui en quelques séances m'a permis de régler mes problèmes d'insomnie.
Anne-Joel S.
Mai 2025
La sophrologie m'a permis d'être mieux à l'écoute de mes ressentis et de développer ma concentration, d'ouvrir des champ de prises de conscience sur mon potentiel et d'entrer en action. Efficace et d'une grande patience dans le déroulé des séances, Nathalie a une voix qui vous transportera dans un travail personnel de non jugement.
J'ai beaucoup apprécié ses qualités humaines, de bienveillance. Je pérennise ses préconisations d'entraînements dans mon quotidien.
Nabilla B.
Juin 2025
La sophrologie m'a permis d'être mieux à l'écoute de mes ressentis et de développer ma concentration, d'ouvrir des champ de prises de conscience sur mon potentiel et d'entrer en action. Efficace et d'une grande patience dans le déroulé des séances, Nathalie a une voix qui vous transportera dans un travail personnel de non jugement.
J'ai beaucoup apprécié ses qualités humaines, de bienveillance. Je pérennise ses préconisations d'entraînements dans mon quotidien.
Nabilla B.
Juin 2025
La sophrologie m'a permis d'être mieux à l'écoute de mes ressentis et de développer ma concentration, d'ouvrir des champ de prises de conscience sur mon potentiel et d'entrer en action. Efficace et d'une grande patience dans le déroulé des séances, Nathalie a une voix qui vous transportera dans un travail personnel de non jugement.
J'ai beaucoup apprécié ses qualités humaines, de bienveillance. Je pérennise ses préconisations d'entraînements dans mon quotidien.
Nabilla B.
Juin 2025
J’ai eu l’occasion de faire un suivi avec Nathalie dans le but de m’aider à mieux dormir et de réduire mon anxiété.
Un peu hésitante au début et avec des difficultés à faire les exercices. Nathalie a tout de suite su me mettre en confiance grâce à sa bienveillance et sa grande capacité d’écoute. Les séances hebdomadaires m'ont beaucoup aidée, notamment pour améliorer mon sommeil. Je refaisais les exercices chez moi avant de me coucher, ce qui m’apaisait énormément. J'ai aussi senti une évolution sur la confiance en soi.
Je me sens aujourd’hui plus sereine, plus libre et plus en accord avec moi-même. Un grand merci à elle pour son accompagnement !
Francheska D.
Juil 2025
J’ai eu l’occasion de faire un suivi avec Nathalie dans le but de m’aider à mieux dormir et de réduire mon anxiété.
Un peu hésitante au début et avec des difficultés à faire les exercices. Nathalie a tout de suite su me mettre en confiance grâce à sa bienveillance et sa grande capacité d’écoute. Les séances hebdomadaires m'ont beaucoup aidée, notamment pour améliorer mon sommeil. Je refaisais les exercices chez moi avant de me coucher, ce qui m’apaisait énormément. J'ai aussi senti une évolution sur la confiance en soi.
Je me sens aujourd’hui plus sereine, plus libre et plus en accord avec moi-même. Un grand merci à elle pour son accompagnement !
Francheska D.
Juil 2025
J’ai eu l’occasion de faire un suivi avec Nathalie dans le but de m’aider à mieux dormir et de réduire mon anxiété.
Un peu hésitante au début et avec des difficultés à faire les exercices. Nathalie a tout de suite su me mettre en confiance grâce à sa bienveillance et sa grande capacité d’écoute. Les séances hebdomadaires m'ont beaucoup aidée, notamment pour améliorer mon sommeil. Je refaisais les exercices chez moi avant de me coucher, ce qui m’apaisait énormément. J'ai aussi senti une évolution sur la confiance en soi.
Je me sens aujourd’hui plus sereine, plus libre et plus en accord avec moi-même. Un grand merci à elle pour son accompagnement !
Francheska D.
Juil 2025
Certaines mutuelles remboursent des séances de sophrologie. Voir la liste jointe, si éligible contactez votre mutuelle.
Certaines mutuelles remboursent des séances de sophrologie. Voir la liste jointe, si éligible contactez votre mutuelle.
Le cabinet
Le cabinet est situé à Paris, place de la nation. 284 boulevard Voltaire, 75011 Paris
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SIRET - 99020018000018
© 2025 All right reserved
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